Saltele de antrenament pentru exerciții acasă
De la stretchingul de dimineață la sesiunile de yoga sau abdomene, salteaua de antrenament îți protejează articulațiile și parchetul deopotrivă. Modelul SPACER din categorie are suprafață antiderapantă și dimensiuni generoase, potrivit atât pentru începători, cât și pentru cei care se antrenează regulat acasă.
Cum alegi salteaua de antrenament
- Grosimea: în jur de 10 mm obții un echilibru bun între confortul la sol și stabilitatea în pozițiile de echilibru.
- Dimensiunea: verifică lungimea față de înălțimea ta, ca să încapi complet întins pe saltea.
- Suprafața: textura antiderapantă ține salteaua pe loc pe gresie sau parchet, chiar la exerciții dinamice.
- Transportul: salteaua se rulează compact, așa că o iei ușor la sală, în parc sau în concediu.
Pentru restul echipamentelor de mișcare, vezi categoria aparate fitness.
