GhiduriCum amenajezi un birou ergonomic acasă: înălțimi și accesorii
Un birou ergonomic acasă se face din reglaje, nu din accesorii: scaunul după lungimea gambei, blatul la înălțimea coatelor, ecranul cu marginea de sus la nivelul ochilor. Blatul fix de 74 cm e prea înalt pentru majoritatea adulților, iar iluminatul, cablurile și pauzele contează cel mai mult.
Publicat
#birou-ergonomic #postura #birou-reglabil-pe-inaltime